158cmのおっさんのダイエットと旅

中古のiPhoneSE2のバッテリー交換をして使ってみた結果・・・

現在、料理や旅行などの撮影用のカメラとして以前使っていたiPhone5cを使っています。私のYouTubeを見ていただいたあ...

何にもわからずに適当にJALを検索していました。マイルが貯まるとか、、、よくわかんないなーと思いながら見ていたときに、、、、...

多くの種類が存在しているWAONカードの中からどれを選んだのでしょうか？以前の記事では、WAONを初めて登録してみた記録を書きました...

WAONを使っている人たちは前々から見かけていました。以前は特に興味もなく、マックスバリュなどに行った時に「WAONを使っている人たちがいる...

グルテンフリーという言葉を雑誌やテレビ、インターネットニュースなどのメディアで目にすることは既に日常的になっているのではないでしょうか。筋ト...

9月6日からローファットダイエットにて食事管理をしました。 9月4、5日は脂質が多い食事を摂ってみました。チートデイという訳で...

ローファットダイエットやローカーボダイエットをしていると、なんでも良いから食いたいものを食いたいですよね！ローファットダイエ...

ケトジェニックダイエットからローファットダイエットに移行している段階ですが、どのくらいの体重や体脂肪を目指して目標を立てていけば良いのでしょ...

ローファットダイエットを行った理由を書いて行きたいと思います。その直前までケトジェニックダイエットをしていた反動から炭水化物を摂取し...

僕はケトジェニックダイエットを11日間行いました。炭水化物を極力抜いた食生活は精神的にも苦しかったです・・・いつもの食べ物を...