食事

ダイエット中はおもしろいもの食いたい!しかし・・・

ローファットダイエットやローカーボダイエットをしていると、なんでも良いから食いたいものを食いたいですよね!

 

ローファットダイエット中なら、

揚げ物や洋菓子などの脂質を摂りたいです。

 

ローカーボダイエット(ケトジェニックダイエット)なら、

大福や米などの炭水化物を摂りたくなりますよね。

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